Masterclass ¿Cómo gestionar la tristeza?


La tristeza es una emoción que debilita, que no suele gustar y contra la que se suele luchar. Pero la tristeza también sirve para algo. ¿Te apetece saber para qué?

Esta masterclass es para ti si…




  • • Quieres saber más sobre las emociones.
    • Quieres saber más sobre la gestión emocional de la tristeza.
    • Estás pasando por un mal momento y la tristeza está bastante presente en tu vida.
    • Sientes que no consigues salir de la tristeza pese a haberlo intentado más veces.
    • Sientes que los demás se alejan de tu lado por tu estado de ánimo.
    • No te sientes comprendido/a por los demás.
    • Quieres encontrar a alguien que te entienda y te ayude a salir del bucle en el que te encuentras.
    • Quieres ayudar a una persona cercana que lleva una temporada triste o tiene tendencia a estarlo.
    • Estás dispuesto o dispuesta a poner en práctica lo que aprendas en la masterclass




Masterclass

¿Cómo gestionar
la tristeza?


La tristeza es una emoción que debilita, que no suele gustar
y contra la que se suele luchar. Pero la tristeza también
sirve para algo. ¿Te apetece saber para qué?


 

Esta masterclass es para ti si…



  • • Quieres saber más sobre las emociones.
    • Quieres saber más sobre la gestión emocional de la tristeza.
    • Estás pasando por un mal momento y la tristeza está bastante presente en tu vida.
    • Sientes que no consigues salir de la tristeza pese a haberlo intentado más veces.
    • Sientes que los demás se alejan de tu lado por tu estado de ánimo.
    • No te sientes comprendido/a por los demás.
    • Quieres encontrar a alguien que te entienda y te ayude a salir del bucle en el que te encuentras.
    • Quieres ayudar a una persona cercana que lleva una temporada triste o tiene tendencia a estarlo.
    • Estás dispuesto o dispuesta a poner en práctica lo que aprendas en la masterclass